20121020健康大财货：朱跃兰讲关节疼痛的原因

很多的高龄人都有四肢头痛这种人为现象，那么四肢为什么则会头痛呢，应如何来防范呢?下面我们就来看看专家的讲解。

本期节目叮嘱到的嘉宾是北京之前所医药大学东方医院润肺免疫科副所长朱跃兰，讲四肢痛的情况。

该视频主要手写参阅：

四肢头痛是由什么情况激起的?

1.四肢区域内肋骨受损膝四肢肋骨在膝四肢微屈时的稳定病态一般来说较差，如果此时突然受到应力导致伸长或内翻，则或许激起末端或下方副肋骨受损。病人则会有指明的外伤史，膝四肢头痛、咳嗽、瘀斑、娱乐活动有限。

2.软骨受损主要是膝四肢的膝部受损，当膝四肢微屈时，如果突然过份内旋锐膝或外旋锐膝(例如踢足球运动之前所，转弯臀部伸手踢球的动作)，就或许激起膝部碎裂。膝部受损则会有值得提醒的膝部碎裂感，随即四肢头痛、娱乐活动有限、踩跛行、四肢娱乐活动；还有弹响。

3.四肢滑膜炎由于外伤或过份劳损等因素受损四肢滑膜后则会产生大量积液，使四肢内担忧增高，导致四肢头痛、咳嗽、压痛，并有化学作用发涩的声响。比如膝四肢主动极其双脚时，除此以外是有一定涡流地想到锐膝运动时，髌骨上部头痛则会加剧。在被动极其弯曲时，头痛也则会值得提醒加重。

4.化脓病态系统病因免疫病因如溶血性和，也则会侵犯四肢再次出现风湿，这要靠血清化验设法诊断。

5.孩童湿润痛此类病人主要是处于湿润期的孩童，**多见。头痛各部位典型于膝四肢、髋四肢等。这种可能是孩童湿润发育一再之前所再次出现的一种长时间的生理人为现象。由于处于湿润先决条件的孩童颅骨湿润一般来说较快，骨膜和连续性肌肉湿润发育不协商，从而激起不适，再次出现四肢头痛。也有人认为，这种头痛是由低毒病态感染者激起的。

6.外伤病态四肢痛由于某种意外或严重事故，使肩、腿、膝、踝等各部位的四肢在不能起因截肢等相当严重的可能下再次出现外伤(如脊椎受损、截肢脱位等)而激起四肢头痛。

7.化脓病态病态病因有四肢其他各部位感染者的病病或连续性外伤的病病，头痛的四肢可以有咳嗽，各部位深在也可能不值得提醒，但都有含氧量上升、四肢头痛、很难娱乐活动、血象上升等人为现象。

8.骨病态病态病因骨病态病因的中风比率多数在40岁以后。四肢头痛早晨较重，睡觉和夜晚趋轻。四肢各部位的骨质增生和食道化学作用区域内的组织，可激起四肢的头痛。

9.骨质疏松症高龄女性四肢多个四肢头痛，倍感除此以外无力，很难负重行走，若排除其他病因，可能病了骨质疏松症。

10.润肺病态和类润肺病态病态病因多起因于20～45岁的女病态。润肺病态病态病因不一定是游荡病态的头痛(头痛的位置不确定)，头痛、咳嗽、笨拙多起因在手脚各部位，并且四肢的敏感与咳嗽、头痛同时起因，菱形中风(如双手脚、双膝盖)。

11.腹水病态病态病因腹水头痛典型于食指及第一跖趾四肢(脚食指下方)。主要是由于生食海鲜和嗜酒进而归因于的体内丝氨酸代谢障碍。在急病态期，病人连续性红肿、头痛剧烈，难以忍受;在慢病态期，病人可有头痛、四肢剪切等表现。

12.劳损激起的头痛由于四肢各部位娱乐活动量一般来说较大，导致四肢区域内的肌肉等脊椎再次出现劳损，进而激起头痛，典型的有肩周炎、网球肘等。

13.造成了的头痛四肢连续性再次出现也是所致四肢头痛的重要因素之一，多见于湿润发育期的孩童和老者。如果再次出现四肢风湿，头痛感晚间比睡觉相当严重，服药止痛药物单方面，又不能合理情况可以解释，应到医院想到进一步核查，排除四肢。

四肢头痛应如何防范?

(1)屈肘甩手病人腿部靠墙坐姿，或仰卧在床上，手掌贴身、屈肘，以肘点作为支点，展开外旋娱乐活动。

(2)手指爬墙病人面对天花板坐姿，用病侧手指沿墙向外向外爬动，使躯干尽力高呼，到大限度，在门上作一箭头，然后再次盘旋向外起程移置，一再展开，渐渐增大高度。

(3)体后拉手病人人为坐姿，在病侧躯干内旋并向后锐的姿势下，健侧手拉病侧手或前所臂，逐步拉向健侧并向外牵拉。

(4)展臂坐姿病人躯干人为外露，双臂双脚，手心向外向外外展，向外用力抬起，到大限度后停10分钟，然后起程移置，一再展开。

(5)后锐摸棘病人人为坐姿，在病侧躯干内旋并向后锐的姿势下，屈肘、屈腿，之前所指指腹触摸肋骨棘突，由下渐渐向外至大限度后呆住不动，2分钟后再次向外向外起程移置，一再展开，渐渐增大高度。

(6)梳背病人坐姿或仰卧均可，病侧肘弯曲，前所臂向前所向外并旋前所(掌心向外)，尽力用肘部擦额部，即擦汗动作。

(7)背枕双手病人仰卧位，两手十叉，掌心向外，放在背后部(枕部)，先使两肘尽力内收，然后再次尽力外展。

(8)旋肩病人坐姿，病肢人为外露，肘部双脚，病臂由前所向外向后划圈，幅度由小到大，一再数遍。

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本期嘉宾参阅

朱跃兰

女，外科医生，教授，北京之前所医药大学东方医院润肺免疫科副所长，医学博士，博士生老师。数据分析领域为之前所西医转化防治润肺免疫病、血清病的数据分析。从事病理、教学及科研工作30年。